わたしのくるまはてつのねこ腹筋さん　7月5日

てつのねこ、プジョー206と暮らす日々是好日。

/ 2024/04/24 (Wed)

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腹筋 / 2007/07/06 (Fri)

10数えながら上体起こし、15秒静止、10数えながら戻すを3回。

ぷじょ〜る君の飼い主sのたわごと＠京都で語られていた日経ヘルスですが、
無理矢理相方さんに購入させました♪
…私の為に（爆）
そうなのよう、私の為なの〜〜

何で自分で買わないかと言うと、単に本屋さんんが開いてる時間に帰れないからです（とほほ）

さて、内臓下垂or皮下脂肪かの判定結果ですが…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　両方でした…（涙）

何がショックかって、それを克服するにはエクササイズをどっち用もしなくちゃなことです！！

[0回]

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Comment

びみょーに・・・

なんか時間が取れなくて（爆）
微妙に日系ヘルスのＤＶＤやれてません・・・
(;´д｀)とてもヘタレな私です・・・
ウラちゃん、レポよろしく♪（爆）

おかみちょん URL 2007/07/06(Fri)00:18:47 編集

それは私も…

おかみちょん:
本屋さん開いてる時間に帰れないという時点ですでに、やれるかはかなり怪しいところです(爆)
今、飲み会帰りなので、既に今日は挫折モードだし(汗)

意欲はあるんだけどね～

「やらないよりマシ」コンセプトでいきますので、一日1エクササイズとか、超ヘタレペースでしょう(笑)

乞うご期待♪

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