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てつのねこ、プジョー206と暮らす日々是好日。
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16F
とか書くと、まるで16進数とかのようですが…(笑)

はい、階段16階全部降り、今週から実践できてます♪♪
同じ方向にぐるぐるは、なんか偏りそうなんだけど大丈夫かしらん。。。
まあ、結構「体動かした」感がするからいいか♪
なんて思ってたのですが、ここで消費カロリーを調べて愕然。

10分費やしても32kcal…(泣)

実際そんなに時間かかんないし(号泣)
筋力が増える事を期待して、長い目で見ればほんのちょびっとでも効果があるのかな。。。
とりあえず、日常で出来る事なので、やめません♪
へこたれるもんか。

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無題
登りなさい!
のの 2007/10/27(Sat)00:04:13 編集
言い訳♪
ビルの構造上、登りはリタイヤしにくいのでなかなか勇気が出ないのですよ♪
↑常に逃げ道が欲しい人
ウラコ 2007/10/28(Sun)22:18:00 編集
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車種:プジョー206 XT Premium (MT)
年式:2002年式
色:チャイナブルー
名前:お嬢
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