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てつのねこ、プジョー206と暮らす日々是好日。
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しつこいようですが、腹筋は地道にやってます♪

腰回しも継続中。
回し方がなってないのか、腰痛が消えたりとかはないです(爆)
それでも深層筋にはある程度負荷がかかってるらしく、最初の1週間は謎の腹痛に見舞われました。
まあ、馴れない動きをしたから、内臓もびっくりしたのかもね。

プラス。
今の職場はビルの16階にあります。
これ、全部階段つかえば結構な運動量になると考えて、最近下りは階段使ってます。
まだ、8階までしかやれてませんが(爆)
疲れるより前に目が回っちゃうのですよ。

上りですか?
      朝は、忙しいんです!(笑)

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車種:プジョー206 XT Premium (MT)
年式:2002年式
色:チャイナブルー
名前:お嬢
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