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てつのねこ、プジョー206と暮らす日々是好日。
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実は、今月から始めてます(ほほほ)
わたし的には、ひみつ最終兵器投入ってところでしょうか。

開始から約1ヶ月、ようやく基本プログラムを通しでやれるようになりました(爆)

今までですか?
息が切れて、途中でリタイヤしてたのでした…
最初は、体が固すぎて全然動かなくて踊りにならず。
腰を回して〜とか言われても、まず回らなかったのでした。
レベル低すぎ?

一通り終わると、汗びっしょりになります。
特に2番目の「メレンゲ」がきつい!
ジャンプとか入っているので、集合住宅では限界があるし。
3番目の「サンバ」はキツくはないけど、ステップがよくわからな〜い。
ヘルプはついてるけど、あんまり親切ではないのよねえ。
見て覚えろってことなのねん。

意外な効果としては、肩こりの軽減かしらん?
ムリをしなければ、腰痛にも良さげです。

ただ、これのために1日40分を確保するのは長距離通勤の私にはかなりハードルが高いです。
コンスタントにできるのは、平日はせいぜい15〜20分かなあ。
半分やるか、早々に上級プログラムにするか(20分くらいらしい)。

どっちにしろ、まともに踊れるようになる方が先決ですねえ(笑)

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てつのねこについて
車種:プジョー206 XT Premium (MT)
年式:2002年式
色:チャイナブルー
名前:お嬢
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